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清香四溢的五谷雜糧,給美好生活帶來(lái)豐富口感
  發(fā)表時(shí)間:2019年01月08日  點(diǎn)擊數(shù):927次

  寒冷的冬季,空氣干燥霧霾嚴(yán)重,人們極其容易患上各種疾病,這些疾病來(lái)的突然且難以治愈,為了讓自己和家人在這個(gè)冬天里都有個(gè)好的身體,多吃些五谷雜糧來(lái)抵抗寒冷和補(bǔ)助陽(yáng)氣吧,早晚多喝點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)粥,讓家人度過(guò)一個(gè)溫暖舒適的冬天吧!寒風(fēng)凌烈、體弱多病,那就提前給身體打好基礎(chǔ)吧。

  您是否還在為感冒,脾虛等疾病困擾,是否還躲在屋里懼怕外面的嚴(yán)寒,不要太過(guò)擔(dān)心,多吃點(diǎn)五谷雜糧,這個(gè)冬季并不會(huì)難熬,寒冷也不在畏懼;自古《論語(yǔ)》中有記載,五谷為本,五谷不分,何以為成人,五谷雜糧本就是人類生存的根本,只是現(xiàn)在很多人在這個(gè)過(guò)程中遺忘了而已,五谷為食體質(zhì)自然會(huì)有所增強(qiáng)。

 

  紅豆

  紅豆每顆都是顏色鮮艷,形態(tài)飽滿,個(gè)個(gè)都是精挑細(xì)選的,從而讓您能夠吃的放心,吃的安心;紅豆有化濕補(bǔ)脾之功效,尤其是對(duì)脾胃虛弱的人比較適合,因此人們常用它來(lái)進(jìn)行食療,作用突出容易消化,所以對(duì)老人與孕婦等人群十分有效,家里如果有老人和孕婦一定要備起來(lái)哦。

  黃小米

  冬季空氣干燥,喉嚨容易發(fā)炎、干痛,人們需要及時(shí)補(bǔ)充水分,那么怎樣才能將補(bǔ)充水分與補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合呢,那就試試有機(jī)沁黃小米吧,口感濃醇用于熬稀飯十分合適,有著稻谷原有的自然濃香,而且冬季喝小米粥,不僅有利于身體健康,又可以品嘗到美味,何嘗不是一種享受呢。

  薏米仁

  中醫(yī)講究人體之本,要想有個(gè)好身體,就要在日常生活中多加注意,日常飲食更為重要,因此有許多人選擇食療,而食療中薏仁便是首選;天氣寒冷身體便會(huì)感到不適,那是體寒濕氣重等原因,薏仁作為食療的重要食材,具有祛除濕氣的作用,就算是平時(shí)煮粥,加點(diǎn)薏仁也是好的,搭配著雪米,口感會(huì)更好。

  紫米

  紫米在生活中大家都不太會(huì)選擇,但是用紫米熬制的米粥清香油亮,軟糯適口,而且還具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和很好的滋補(bǔ)作用,因此被人們稱為“補(bǔ)血米”、“長(zhǎng)壽米”;紫米非常適合女性朋友和老年人食用,有助于身體調(diào)理,補(bǔ)血養(yǎng)氣,冬季養(yǎng)生季一定要屯起來(lái)。

  綠豆

  綠豆采取有機(jī)種植,健康無(wú)公害,每顆綠豆都十分飽滿,既可以打豆?jié){時(shí)添加飲用,又可以放置發(fā)芽,做豆芽食用,還可以和大米搭配熬粥更讓美味與營(yíng)養(yǎng)加倍;綠豆自身的藥理作用十分突出,夏季喝綠豆解暑,冬季或其他季節(jié)喝綠豆還可以降血脂,降低膽固醇,增強(qiáng)食欲、保肝護(hù)腎的作用,是居家必備的食材,每個(gè)季節(jié)都不能錯(cuò)過(guò)哦。

  雜糧禮盒

  有機(jī)五谷雜糧禮盒很貼心,采用禮盒包裝,禮盒中都包有紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、小米、黑米、糯米、糙米、玉米渣、燕麥等食材,讓你不用在去超市各個(gè)檔口挑選,方便又實(shí)惠,質(zhì)量也特別的好,都精選了顆粒飽滿又優(yōu)質(zhì)的雜糧,不論是煮粥還是煲湯,混搭都可以,美味又健康。

  日常回家看望父母,買點(diǎn)五谷雜糧,為父母熬一鍋粥,做一頓飯,這也算是孝道的一種體現(xiàn),下班回家時(shí)想起妻子的勞累,孩子的健康,讓五谷雜糧為她們的健康出一份力吧!五谷雜糧,五谷之分,值得銘記,值得選擇,銘記生存之本,生活才會(huì)更如意哦。

上一張:五谷雜糧的食療價(jià)值,你知道幾個(gè)?值得一看!          下一張
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